Blog - Energetisches Wissen
Erfahren Sie mehr über wichtige Begriffe und vertiefen Sie Ihr Wissen im Bereich der energetischen Heilung.
Innere Kind Arbeit – schonende Traumaverarbeitung
Innere-Kind-Arbeit & schonende Traumaverarbeitung - Heilung für das verletzte Ich Manchmal reagieren wir übermäßig stark auf scheinbar harmlose Situationen:Ein plötzlicher Wutausbruch wegen einer Kleinigkeit, Angst, obwohl keine echte Gefahr besteht, oder eine...
Die 4-7-Atemübung: Stressabbau und Ruhe für Ihr Nervensystem
Die 4-7-Atemübung Die 4-7-Atemübung ist eine einfache, aber wirkungsvolle Technik, um Ihr Nervensystem, insbesondere das autonome Nervensystem, zu beruhigen. Dabei atmen Sie für 4 Sekunden ein, halten kurz und lassen den Atem anschließend für 7 Sekunden sanft...
Meditation für Heilung: Techniken und der Heilturm
Meditation für Heilung Die Meditation ist eines der kraftvollsten Werkzeuge, dass wir in der geistigen Heilung zur Verfügung haben. Sie hilft uns, in einen Zustand der inneren Ruhe zu gelangen und tiefere Schichten unseres Bewusstseins zu berühren. Gerade im Prozess...
Die Chakren in unserem Körper – unsere Energiezentren
Was sind Chakras? Chakras sind Energiezentren im Körper, die in vielen spirituellen und heilenden Traditionen, besonders im Yoga und Ayurveda, eine wichtige Rolle spielen. Es gibt sieben Hauptchakras, die entlang der Wirbelsäule vom Steißbein bis zum Scheitel...
Britta Ernst
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