Innere-Kind-Arbeit & schonende Traumaverarbeitung – Heilung für das verletzte Ich

Manchmal reagieren wir übermäßig stark auf scheinbar harmlose Situationen:
Ein plötzlicher Wutausbruch wegen einer Kleinigkeit, Angst, obwohl keine echte Gefahr besteht, oder eine Panikattacke in einem ganz normalen Moment. Auch der Rückzug in Süchte oder andere ungesunde Verhaltensmuster kann ein Zeichen dafür sein, dass etwas tiefer sitzt.

Solche Reaktionen haben oft ihren Ursprung in frühkindlichen Erfahrungen. Sie entstehen, wenn alte emotionale Wunden in uns weiterwirken – meist unbewusst und oft über viele Jahre hinweg.

Die Innere-Kind-Arbeit in Kombination mit einer schonenden Traumaverarbeitung ist aus meiner Sicht eine der wirksamsten und zugleich sanftesten Methoden, um diese alten Muster zu erkennen und aufzulösen. Sie hilft dabei, aus dem Schatten der Vergangenheit herauszutreten – klar, stabil und gestärkt.

Dabei werden sogenannte Trigger – also Reize, die unbewusste Erinnerungen und Reaktionen auslösen – gezielt und nachhaltig gelöst. Viele meiner Klient*innen berichten schon nach wenigen Sitzungen von einer spürbaren Veränderung.

Wichtig: Für diese Arbeit ist eine gewisse emotionale Stabilität notwendig. Wenn Sie aktuell in psychotherapeutischer Behandlung sind, sollte die Zustimmung Ihrer Therapeutin oder Ihres Therapeuten vorliegen.

Haben Sie Fragen oder möchten Sie wissen, ob diese Methode auch für Sie geeignet ist?
Dann rufen Sie mich gerne an – ich biete Ihnen ein kostenloses 15-minütiges Informationsgespräch an.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.